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Omelette con favette e wurstel
Ingredienti
Descrizione
L'omelette ripiena di favette e würstel diventa un piatto unico nutriente, sfizioso e ricco di proteine.
È un modo divertente di proporre le uova ai bambini e soprattutto un piatto velocissimo da preparare per tutti gli attacchi di fame improvvisi: ecco la ricetta!
Procedimento
Prendete le favette e scottatele, in acqua bollente e già salata, per circa un minuto. Scolatele e lasciatele raffreddare in acqua fredda, quindi pelatele.
In un tegamino fate rosolare i würstel per 4 minuti, tagliati in 4 per il lungo e poi in pezzetti regolari, con un poco di burro.
Unite anche le favette in modo che si insaporiscano con il burro e i würstel. Basteranno un paio di minuti.
Per l’omelette, sbattete le uova il minimo necessario a far rompere i rossi, ma lasciando tuorli e albume non del tutto amalgamati. Aggiungete il parmigiano, il sale e il pepe.
In un padellino, fate sciogliere una noce di burro e aggiungete 1/4 delle uova sbattute. Appena si sarà cotta, poggiate al centro la dadolata di würstel e favette e chiudete l’omelette arrotolandola su se stessa.
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Consigli
L’omelette, oltre allo charme francese, ha mille doti. Si può preparare in anticipo e portarla in ufficio nella schiscetta.
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